Verlangen naar veelheid

20 apr

Verlangen naar veelheid

In mijn job ondersteun ik mensen om meer mindful in het werk en in het leven te staan. En vragen die steevast terugkomen zijn: Hoe kan ik minder nadenken? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Hoe kan ik minder hooi op mijn vork nemen? Less is more, lijkt het wel.

Minderen heeft mij de afgelopen jaren ook beziggehouden. Ik ben er intens mee aan de slag gegaan en ben een rustiger, meer tevreden, milder en gelukkiger mens geworden. Daar ben ik blij om. Tegelijkertijd roert er zich iets in mij, ik begin mij vragen te stellen.

Klopt het wel, dat ‘less more is’? En hoe zit het dan eigenlijk met de wijze woorden van Mae West:
‘Too much of a good thing can be wonderful’?

Wat doe ik met het verlangen naar meer? Bestaat er zoiets als te veel van datgene waar je geest en lichaam gelukkig van worden? Kun je ooit te veel liefde geven aan je kinderen, te veel dansen, te veel choco op je boterham smeren, te veel plezier maken, te veel luisteren naar je buikgevoel, te veel leren over jezelf, te veel genieten van zijdezachte lakens op je huid? Bestaat er zoiets als te veel leven?

Kun je mindful zijn én tegelijkertijd verlangen naar meer?

Volgens mij is er een tijd voor minder én een tijd voor meer. Ik merk dat mij overgeven aan de veelheid, de intensiteit van het leven mij op dit moment in mijn leven meer rust brengt. Dat meedeinen op de golven, ook al zijn ze soms hoog en is de zee onrustig, mij gelukkig maakt. Het verlangen naar veelheid onderdrukken voelt aan als tegen de stroming in zwemmen. 

Volgens mij kun je de rust pas écht ervaren als je de onrust een gelijkwaardige plek geeft. Zonder het ene is er het vele niet, en omgekeerd.

Eenheid in de veelheid vinden.

 

 

Dit verhaal komt uit 'Leven van je tijd, een bundeling van persoonlijke ervaringen over betekenisvol leven'. Je kan het boek hier bestellen. Op de website van Leven van je Tijd vind je diverse inspiratiebronnen van Sofie.


Andere interessante blogs op het thema “Leuk” voor jou geselecteerd:


Waarderend leren in het onderwijs

11 mei

Waarderend leren in het onderwijs

Afgelopen maand verscheen het boek Waarderend leren in het voortgezet onderwijs . Samen met Annechien van Buurt en Eefje Teeuwisse werk ik op steeds meer scholen die een positieve draai willen maken in het onderwijs. Scholen die het willen hebben over de vraag hoe je...

SPRINT Baanbrekende oplossingen binnen vijf dagen

3 apr

SPRINT Baanbrekende oplossingen binnen vijf dagen

Wat zijn de mogelijkheden van leren met technologie? Hoe kunnen we dit verwerken in onze leer- en ontwerptrajecten? Nieuwsgierig naar het antwoord op deze vragen verdiepen Mariël Rondeel en Arjan de Hoog zich in bronnen over dit onderwerp en delen zij ervaringen. Tot aan de...

Opleidingskunde: compleet vernieuwde derde druk in aantocht

2 mrt

Opleidingskunde: compleet vernieuwde derde druk in aantocht

Deze zomer verschijnt een fonkelnieuwe uitgave van het boek Opleidingskunde. Geen herziene editie maar een totale, inhoudelijke 'make-over' van deze klassieker over ons vak. Deze blog biedt vast een kijkje in het nieuwe boek en maakt duidelijk waarom je dit niet mag missen. Een...

Vlog: Zeg "Nee!"

14 feb

Vlog: Zeg

“Nee zeggen”, doe jij dat wel eens? En vaak genoeg? Collega's en vloggers Marijke Boessenkool , Arjan de Hoog en Derk van der Pol gaan op onderzoek uit. Zij maakten daarvan deze video op Ondernemen als way of life. Muzikant Wieger Troostheide schreef een liedje...

Vooruitgang boeken? Eindig iedere dag met actieve reflectievragen!

23 jan

Door: Theo Visser - profiel | Categorie: Inspiratie Leuk
Vooruitgang boeken? Eindig iedere dag met actieve reflectievragen!

Hoe staat het met jouw (ondernemers)doelen? Al lekker op weg? Of moet je nog echt op gang komen? Je hebt nu nog bijna twaalf maanden om er echt werk van te maken. En… heb je al een idee hoe je daarin vooruitgang gaat boeken? ...

Mooc: Help, er zit een knowmad in mijn organisatie!

9 jan

Mooc: Help, er zit een knowmad in mijn organisatie!

In september kwam bij K&S Publishers het boek ' Leren in tijden van tweets, apps en likes ' uit. De auteurs Sibrenne Wagenaar en Joitske Hulsebosch organiseren nu, in samenwerking met François Walgering , een gratis online cursus: ' Help, er zit een knowmad in...

Je laatste dag

15 dec

Je laatste dag

Wat zou je liever willen: elke dag leven alsof het je eerste is? Alles zien door de ogen van een kind, nieuwsgierig, verwonderend. Of elke dag leven alsof het je laatste is? Een waardige laatste dag waarop je alleen die dingen doet die er echt...

De stad als spiegel

17 nov

De stad als spiegel

Sofie Hendrikx en Kris Snick zijn beide gepassioneerd door de energie, creativiteit en innovatie die ontstaat in steden. Terwijl we voor een teambuilding of het oplossen van een complex probleem vaak de rust en bezinning van de hei opzoeken, kiezen Sofie en Kris ervoor om teamdagen en interventies ook midden in de complexiteit en dynamiek van de stad te organiseren. Want net zoals de natuur, is de stad een bron voor leren en ontwikkeling.
vorige
1 2 3 ... 22 23 24
volgende